Stressbehandling til private og virksomheder

Effektiv stressbehandling til private 

Et stressbehandlingsforløb starter altid med en stress-screening for at vurdere din aktuelle situation og besvare følgende spørgsmål:

• I hvor høj grad er du belastet – stress eller ikke?

• Hvornår kan du forvente at være i trivsel igen?

Hvert forløb bliver tilrettelagt individuelt på baggrund af dit stress-screeningsresultat, men formålet er altid det samme:

✓ Du opnår indsigt i din stress og dine adfærds- og tankemønstre

✓ Du slipper af med din stress

✓ Du genvinder kontrollen over dit liv og din trivsel ved hjælp af en antistress værktøjskasse målrettet dine behov, som også gør dig i stand til at håndtere stresssymptomer, hvis de vender tilbage

Forløbet består af en kombination af coaching og rådgivning, refleksionsøvelser samt anvendelse af konkrete antistress værktøjer. Behandlingen er organiseret med effektivitet for øje, så du oplever en kontinuerlig fremgang.

Læs mere

Målbar stresshåndtering til virksomheder 

Som konsulent og specialist i stress og mental sundhed kan jeg hjælpe jer med at undgå stress på jeres arbejdsplads. Afhængigt af jeres behov skræddersyr jeg forløb, så de stemmer overens med jeres målsætning og forventninger.
Mine ydelser tager afsæt i forskningsbaseret viden og evidensbaserede metoder, og jeg leverer løsninger med målbar effekt indenfor:

• Forebyggende indsatser

• Stressbehandling

• Uddannelse

Har I medarbejdere på jeres arbejdsplads, som er stressramte eller er i risiko for at blive det, kan I med fordel benytte jer af et stresshåndteringsforløb. Afhængigt af medarbejderens situation er formålet at understøtte medarbejderen i at:

✓ En presset situation ikke udvikler sig til stress

✓ En sygemelding er en investering, når den ikke kan undgås

✓ En langtidsholdbar tilbagevenden på job uden tilbagefald

Læs mere